Hyvinvointi
Pelillistäminen

Minduin taukosovelluksessa yhdistyy pelillisyys ja mielen hyvinvointi

Ropo Capitalin Vesa Laitinen haastoi tiiminsä huolehtimaan aivoystävällisistä mikrotauoista kolmen kuukauden ajaksi. Haaste toteutettiin käyttämällä työelämän tarpeisiin kehitettyä mielen taukosovellusta Minduita. Tavoitteena oli hakea keinoja palautumiseen ja työn tuottavuuteen mielen hyvinvointia parantamalla. Kokeilussa havaittiin, että paras aika tukea mielen hyvinvointia on silloin, kun ongelmia ei vielä ole.

Reipas työtahti ja keskeytykset haastavat mieltä

Ropo Capital on Suomen johtava laskun elinkaaripalveluiden tarjoaja, jolla on noin 400 työntekijää Suomessa, Ruotsissa ja Norjassa. Ropo Capitalilla perintäpäällikkönä työskentelevä Vesa Laitinen kokee, että työkalut palautumiseen ja kuormituksen vähentämiseen ovat aina tervetulleita. ”Tiimissämme on reipas työtahti, jota keskeytykset välillä rikkovat. Ongelmia meillä ei ole ollut, ja siksi koen, että juuri nyt on paras hetki keskittyä mielen taitojen opetteluun”, Vesa kertoo.

Ropo Capitalilla päätettiin lähteä etsimään keinoja mielen hyvinvoinnin tukemiseen. Tiimissä kaivattiin lisää palauttavia hetkiä työpäiviin ja energisempää otetta työhön.

Lisää tarmokkuutta ja parempaa keskittymiskykyä Mindui-sovelluksella

Mindui on suomalainen taukosovellus, joka sisältää lyhyitä harjoituksia mielen hyvinvoinnin tueksi. Sovellus on suunniteltu työelämän tarpeisiin, jotta esimerkiksi keskeytykset eivät rasittaisi mieltä kohtuuttomasti. Äänitteet ovat lyhyitä ja ne ovat vaivattomasti kuunneltavissa mobiilisovelluksen avulla.

Vesan mielestä tauot rytmittävät työtä sopivasti ja keskittyminen seuraavaan työtehtävään sujuu paremmin. “Mindui-tauon jälkeen toimeen tarttuminen oli helpompaa ja ajatus kirkkaampi”, hän sanoo.

Vesan tiimissä Mindui-taukojen ohjaavuudesta pidettiin erityisesti. Työpäivän aikana mieli käy kovilla kierroksilla ja ajatuksia voi olla vaikea rauhoittaa. Ohjatut tauot ja puhujien miellyttävät äänet tekevät rentoutumisesta helppoa ja mielekästä.

Minduin äänitteet ovat mentaalialan ammattilaisten suunnittelemia. Jokaisen kuuntelukerran jälkeen ajatusten irrottaminen työasioista tapahtuu helpommin ja mieli rentoutuu entistä nopeammin. Tauon jälkeen mieli on virkistynyt ja keskittynyt.

Yhteisöllisyyttä ja sitoutumista pelillisyyden avulla

”Ensi viikolla viemme kokeilun uudelle tasolle ja otamme käyttöön Minduin taukohaasteen. Uskon, että tästä tulee hauskaa ja pystymme vakiinnuttamaan näitä uusia mielen taitoja leikkimielisen kilpailun avulla ”, Vesa kertoo.

Minduin pelillinen taukohaaste on sovelluksen uusin lanseerattu ominaisuus.

Työpaikoilla on tarjolla taukosovelluksia, mutta työntekijöiden on usein vaikea luoda pysyvää rutiinia niiden hyödyntämiseen. Taukohaasteen ideana on, että tiimi saa palkinnon, kun tietty määrä Mindui-taukoja on pidetty. Palkinnon vihjekuva avautuu sitä mukaa, kun taukoja pidetään. Taukohaaste luo sopivaa ryhmäpainetta, joka lisää yhteisöllisyyttä sekä tukee taukokulttuurin muodostumista.

Tutustu Mindui-taukosovellukseen osoitteessa www.mindui.fi/sovellus

Julkaistu: 04/2022

Seuraa HR viesti

HR viestin uutiskirje

UUSIMMAT

Yhteistyö on avain organisaation menestykseen, jota on toisaalta usein hankala saavuttaa. Tällä hetkellä henkilöstöhallinto ja niihin liittyvät hallinnolliset haasteet rajataan usein omaan siiloonsa, eikä niitä nähdä yritysstrategiaa tukevina. Sama tuttu virsi! On aika antaa henkilöstöhallinnolle sille kuuluva kunnia organisaation menestyksen takaajana.

Kukaan työelämäkeskustelua 2020-luvulla seurannut ei varmasti ole välttynyt käsitteeltä hybridityö. Yleisimmin sillä viitataan yksinkertaisesti työn organisointitapaan, jossa yhdistyvät etätyö ja päätyöpaikalla tehtävä läsnätyö. Hybridityö on mahdollistunut tieto- ja asiantuntijatyössä digitalisaation myötä ja lopullinen game changer oli koronapandemia, joka pakotti ison osan työvoimasta käytännössä kotikonttorille.

Yrityksille on tarjolla monta erilaista tapaa panostaa työhyvinvointiin, ja monia asioita voi tehdä ilman suuria investointeja. Silti rahoitusrealiteetit saattavat vesittää osan tärkeiksikin koetuista henkilöstön hyvinvointia ja jaksamista tukevista tavoitteista.

Työn tulee lisätä hyvinvointia, ei vähentää sitä. Tällä hetkellä mielenterveyden häiriöt aiheuttavat vuositasolla Kelan mukaan 600 miljardin kustannukset. Kehittämällä työyhteisöjä mieliystävällisemmiksi säästetään niin työpaikoilla kuin koko yhteiskunnassa.

Moderni ajatustyö asettaa ainakin kolmenlaisia haasteita kivikautisille aivoillemme. Voisimmeko ottaa työarjen muotoilussa aiempaa paremmin huomioon lajityypilliset ominaisuutemme, kysyy Kati Boijer-Spoof Heikinheimo.

Henkilöstölle annetut liikelahjat heijastavat yrityksen arvoja ja luovat yrityskulttuuria ja työnantajamielikuvaa – hyvässä tai pahassa. Lahjojen tulisi edustaa yrityksen arvoja ja yrityskulttuuria.

Viime vuosina työelämässä on voinut törmätä puheeseen ”hyvistä tyypeistä”. Lyhyellä googletuksella vastaan tulee muun muassa koulutuksia, jotka valmentavat työnhakijoita kehittymään tai osoittamaan jo olevansa työpaikkailmoitusten havittelemia hyviä tyyppejä.

Mielikuvissa henkilöstö- ja palkkahallinto monesti nähdään edelleen harmaana toimialana, joka on täynnä manuaalisia työvaiheita. Todellisuus on kuitenkin jotain aivan muuta, sillä alan asiantuntijat tarvitsevat työtä tehdessään muun muassa erinomaiset tietotekniset- ja viestintätaidot sekä laajaa osaamista eri työehtosopimuksista ja laista. Tämän lisäksi alan osaajat ovat ammattilaisia oman työn johtamisessa ja organisoinnissa. Uusia opittavia asioita löytyy jokaisesta työpäivästä, joka vaatii jatkuvaa osaamisen kehittämistä. Työympäristön muutoksen myötä myös oppimisen mahdollisuudet muuttuvat.

Toimitusjohtaja Kimmo Virtanen ja henkilöstöjohtaja Sami Laine luotsaavat Yliopiston Apteekkia menestykseen panostamalla erinomaiseen asiakaskokemukseen, henkilöstön hyvinvointiin ja vastuullisuuteen. Yhteistyön perustana ovat yhteiset tavoitteet sekä avoin ja suora keskusteluyhteys.

Hyvä johtaminen ja uudenlaiset työyhteisötaidot parantavat työhyvinvointia ja auttavat sitoutumaan yhdessä sovittuihin toimintatapoihin monipaikkaisessa työssä. Jatkuvan oppimisen koulutuspalvelut ovat joustava tapa hyvien käytänteiden kehittämiseen.